Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión?
Cada sesión tiene duración de 50 minutos, tiempo suficiente para profundizar en los temas clave pero sin prisa, a tu ritmo, es un momento dedicado exclusivamente para ti, donde puedes conectar contigo mismo y avanzar paso a paso en tu proceso.
¿Las sesiones online son igual de eficaces que las presenciales?
Si, las sesiones online son igual de efectivas, lo importante es la calidad del vínculo que creamos y nuestro compromiso con el proceso, las sesiones online ofrecen comodidad y flexibilidad; la conexión emocional y la confianza se construyen de la misma manera, sin importar la distancia física.
¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?
No existe una duración fija, ya que cada persona es diferente y tiene su propio ritmo y proceso, lo importante es ser constante y comprometerse. Los cambios aparecen de forma gradual y se ven reflejados en tu vida cotidiana.
¿Tengo que contar todo desde el principio?
No es necesario, puedes compartir lo que te sientas preparado para decir, el proceso se adapta a ti y avanzamos a tu ritmo, juntos iremos construyendo confianza para abordar los temas más profundos cuando estés preparado, se trata de crear un espacio de respeto y acompañamiento donde puedas expresarte libremente, sin presiones.
¿Lo que hablo en sesión es confidencial?
Por supuesto, todo lo que compartes en sesión se mantiene bajo estricta confidencialidad, tu privacidad es una prioridad absoluta, nadie más tiene acceso a tu información. Podrás hablar con libertad y seguridad, sabiendo que tus palabras están protegidas dentro de este espacio.
¿Qué pasa si me da vergüenza o miedo hablar?
Es completamente normal sentir vergüenza o miedo al inicio, aquí tienes un espacio seguro y sin juicios, donde puedes expresarte con libertad, te acompañaré empáticamente, buscando que te sientas más cómodo, con el tiempo descubrirás que hablar de lo que te preocupa puede ser liberador y transformador. Aquí no hay prisa ni exigencias, solo apoyo genuino y escucha.